Choć nie minęła jeszcze nawet połowa września i pogoda w całym kraju dopisuje, to lada moment przyjdzie jesień, czyli pora roku wyjątkowo sprzyjająca chorobom. Warto się na to przygotować i sporządzić syrop na odporność dla siebie i swoich dzieci.
Kiedy złota piękna polska jesień zachwyca w pełni swoim blaskiem, w powietrzu czają się wirusy i bakterie, które tylko czekają, aby położyć nas do łóżka na kilka dni.
Wystarczy kilka chwil, aby z zaledwie trzech prostych składników stworzyć miksturę, której niestraszne jest przeziębienie czy grypa. Ty i twoje dziecko będziecie okazami zdrowia przez całą jesień.
Składniki na syrop, którym wzmocnisz odporność:
- 2 cytryny
- 3 łyżki miodu
- 5 ząbków czosnku
Przygotowanie syropu krok po kroku – przepis
1. Sparz cytrynę we wrzątku i pokrój w cienkie plasterki.
2. Obrany czosnek posiekaj w paseczki.
3. Weź czysty, wyparzony słoik.
4. Wrzuć do niego posiekany czosnek i na nim ułóż plasterki cytryny.
5. Nałóż na to porządną łyżkę miodu.
6. Powtórz całość aż do wyczerpania składników, a następnie wszystko mocno dociśnij.
7. Drugą cytrynę wciśnij w całości prosto do słoika.
8. Zakryj słoik jałową gazą i odstaw na dobę w zacienione miejsce. Po tym czasie dobrze zakręć słoik czystą zakrętką i wstaw do lodówki.
Więcej przepisów znajdziesz <<TUTAJ>>
