Wzrost temperatury za oknem powoduje, że szukamy sposobów na to, jak się schłodzić. Kąpiel w jeziorze, basenie, czy morzu nie są jednak wystarczające. Stąd też sięgamy po zimne napoje, koktajle, czy lody naturalne. Tym razem proponujemy pyszny przepis na domowe lody, które wykonasz w 30 minut. Nie musisz więc kupować lodów, a satysfakcja z ich wykonania, zdrowe składniki, a także niesamowity smak sprawią, że będziesz w siódmym niebie.
Przepis, jak zrobić domowe lody
Lody śmietankowe kojarzone są głównie z ciepłym Półwyspem Apenińskim, bo właśnie we Włoszech pochłaniane są w masowych ilościach. Co ciekawe, ich przygotowanie nie jest wcale takie trudne, jakby mogło się wydawać. Potrzebujesz ledwie kilku składników i około 30 minut czasu. Zobacz poniżej krok po kroku, przepis na domowe lody.
[ngg src=”galleries” ids=”41″ display=”basic_imagebrowser” display_view=”default”]Jeżeli aktualnie nie możesz udać się do sklepu lub jesteś z tych osób, które samemu lubią coś zrobić – to nasz przepis na lody domowe będzie dla Ciebie strzałem w dziesiątkę. Nic nie szkodzi, aby przygotować je w domu, a wszystkie kroki są banalnie proste.
Jakie są zalety jedzenia lodów? W tym celu sięgamy do Miesięcznika Zdrowie, który wymienia największe plusy jedzenia domowych lodów. Po pierwsze, wbrew wielu opiniom, lody w porównaniu z innymi deserami są zdecydowanie mniej tuczące. Po drugie, wapń znajdujący się w lodach przyspiesza spalanie tłuszczu. Wreszcie po trzecie, lody są lekkostrawne i nie zalegają długo w naszym przewodzie pokarmowym, co sprawia, że mogą być jedzone nawet przez osoby cierpiące na problemy żołądkowe.
Domowe lody mają także kilka innych zalet, które z pewnością mogą Cię zainteresować: budują mocne kości poprzez zawartość wapnia, zawarte w nich witaminy zwiększają ogólną odporność organizmu, a także pomagają w leczeniu chorób gardła! Jak widać, przepis na domowe lody jest nie tylko smaczny, ale i potrafi być pomocny. Koniecznie go spróbuj i daj nam znać w komentarzu, jak smakowało!
