Wszyscy wiemy, jak trudno jest trzymać dietę, kiedy wokół kusi nas tyle pyszności, a zwłaszcza tych słodkich. Istnieją jednak przepisy, które stworzą deser pyszny, ale jednocześnie taki, który nie zrujnuje twojej diety.
Do przygotowania tego deseru potrzeba jedynie czterech składników, co czyni go jeszcze bardziej interesującym. Może nie jest to najbardziej wykwintna przekąska na świecie, ale jej smak przypadnie do gustu wielu łasuchom.
Składniki na deser z twarogiem i bananami
- 2 dojrzałe banany
- 100 ml wody
- 400 gramów twarogu
- 15 gramów żelatyny
Deser z twarogiem i bananami krok po kroku
- Żelatynę rozpuść w 100 ml wody.
- Obierz banany i dobrze połącz je z twarogiem. Możesz to zrobić np. za pomocą blendera.
- Teraz dodaj do bananów z twarogiem żelatynę rozpuszczoną w wodzie i mieszaj wszystko do powstania jednolitej masy.
- Wlej masę do dowolnej formy i zostaw na kilka godzin w lodówce. Po tym czasie śmiało możesz jeść ten pyszny i nie aż tak kaloryczny deser.
Więcej przepisów znajdziesz <<TUTAJ>>