Surówka z jabłkiem i kapustą. Zrobisz ją w chwilę

0
4328

Proste, smaczne i zdrowe sałatki do zrobienia dosłownie w kilka chwil to świetny pomysł na szybką przekąskę lub dodatek do obiadu. Każdy domorosły kucharz powinien znać przepis na błyskawiczną sałatkę. Oto jeden z nich.

DZISIAJ GRZEJE:  Ekspresowe knedle z mięsem z rosołu. Uniwersalny przepis na pyszne ciasto
DZISIAJ GRZEJE:  Przepis na kopytka ze szpinakiem. Zachwycają kolorem i smakiem

Zapraszamy także do zobaczenia naszej strony na Facebooku – “Pysznie i zdrowo – kuchnia smakosza”. Znajdziecie tam przepisy w pigułce.

DZISIAJ GRZEJE:  Zakwas z buraków, który wspomoże twoje zdrowie

Składniki na sałatkę z jabłkiem i kapustą

  • 400 gramów kapusty
  • jedno zielone jabłko
  • jeden ogórek
  • kukurydza (ile chcesz, tyle wsyp)
  • 10 ml soku z cytryny
  • 3-4 łyżki śmietany albo jogurtu
  • posiekany koperek
  • sól i pieprz do smaku
DZISIAJ GRZEJE:  Ciasto prince polo bez pieczenia
DZISIAJ GRZEJE:  Nienawidzisz pająków? To weź kasztany i zrób ten jeden prosty trik

Sałatka z jabłkiem i kapustą krok po kroku

  1. Poszatkuj kapustę, ogórka pokrój w kółka, a potem w paski. Jabłko obierz, pokrój na dowolną formę i skrop je sokiem z cytryny.
  2. Wszystkie warzywa plus jabłko wrzuć do dużej miski.
  3. Dodaj resztę składników, czyli kukurydzę, jogurt lub śmietanę, oraz posiekany drobno koperek.
  4. Wymieszaj wszystko dokładnie i dosól oraz dopieprz do smaku. Gotowe!
DZISIAJ GRZEJE:  Nie tylko owoce, ale również liście tej rośliny mają doskonały wpływ na nasz organizm. Ten napar odmładza i oczyszcza
DZISIAJ GRZEJE:  Siemię lniane to zdrowa skóra i włosy. Zobacz kilka zastosowań tego produktu

Więcej przepisów znajdziesz <<TUTAJ>>

Zapraszamy na stronę www.twojekarteczki.pl – znajdziecie tam kartki na każdy dzień tygodnia.

DZISIAJ GRZEJE:  Kochasz grzyby? Szykuj koszyk! Już niedługo w polskich lasach będzie ich mnóstwo
DZISIAJ GRZEJE:  Soczysta pierś z kurczaka z zapiekanymi ziemniaczkami. Ten restauracyjny przepis to hit

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here